ඔබගේ යෝග්යතා ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට උපකාර වන යෙදුම්

ඔවුන් බලාපොරොත්තු වන ශරීරයේ හැඩයෙන් හා සුදුසු තත්වයට පත් කිරීමට උත්සාහ කරන විට තවත් බොහෝ දෙනෙක් ජිම් වෙත යනවා. එහෙත්, එක් එක් ජිම් එකක සාමාජිකයෙකුට හෝ පුහුණුකරුවකු බඳවා ගැනීමට අවශ්ය නැත. විකල්පයක් ලෙස, ඔවුන් ඔවුන්ගේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ ඔවුන්ගේ චර්යාවන් සැලසුම් කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ ඉලක්ක ඉලක්ක පහසුවෙන් ඉටු කර ගැනීමට ජංගම යෙදුම් මත විශ්වාසය තැබිය යුතුය. මේ සඳහා දැනටමත් යෙදුම් කිහිපයක් නිර්මාණය කර ඇති අතර, බොහෝ අය වැය නොවී පවා එම සිහින ශරීරය ලබා ගැනීමට තවමත් මිනිසුන් විශ්වාස කරති. දැනට පවතින ඇන්ඩ්රිස් ඇන්ඩ්රොයිඩ් වල දැනට තිබෙන ඇන්ඩ්රොයිඩ්ස් ඇන්ඩ්රොයිඩ් මත ඔබට ලබාගත හැකි අතිරේක පවුම් ඉවත් කර ඔබේ ක්රීඩාවේ ඉහළ මට්ටමේ රැඳී සිටීමට උදව් වනු ඇත.

Endomondo

ඔබ ධාවනය හෝ බයිසිකල් ධාවනය කිරීමට නම්, අයිඩියල්.
ඔබේ දුර ප්රමාණය අධීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබටම නව ඉලක්ක තැබීමට Endomondo ඔබට ඉඩ සලසයි.
බර පුහුණුව, ජිම්නාස්ටික්, යෝග, ගෘහස්ථ පාපැදි සහ ඉලිප්සාකාර පුහුණුව ඇතුලු ඔබේ පුහුණුව සඳහා විවිධාකාර පුහුණුවීම් තිබේ.
ඔබගේ හදවත සීඝ්රතාව හා කැලරි දුම් පරීක්ෂා කිරීමට යෙදුම ඔබට ඉඩ දෙයි
ඔබේ මිතුරන්ගේ ක්රියාකාරකම් හා ඔවුන්ගේ ඉලක්කයන් සොයා ගැනීමට හැකි වන පරිදි සමාජ ජාලකරණ යෙදුම්වලට සමාන "පුවත් සංග්රහයක්" ඇත

කොපමණ මුදලක් වැය වේද?

Endomondo බාගත කළ හැකිය නොමිලේ
ගෙවූ පුහුණු සංස්කරණ $ 4.99 හි ඇත. මෙම අනුවාදය ද දැන්වීම් නොමැත.

ජිම්නේසියම් පුහුණු සටහන

ශාරීරික පුහුණුව ලුහුබඳිනව බර උසුලන මිනිසුන්ට යෝග්ය වේ
එය නිවැරදි මාර්ගයේ බර උඩුගත කරන ආකාරය ඔබට උගන්වයි. ජිම් සාඩම්බර ලොග් එක් එක් සෝපානය සඳහා නිබන්ධන සපයයි
ඔබ විසින් සිදුකරන වැසුම් අධීක්ෂණය කිරීමෙන් මෙම යෙදුම මඟින් ඔබට ඔබේ චර්යාවන් නිර්මාණය කිරීමේදී ඔබට සහාය වනු ඇත
ජිම් සංග්රහ ලොගය ඔබේම උපලේඛන නිර්මාණය කිරීමට සහ ඔබ විසින් සම්පූර්ණ කරන ලද වහාම එය සැලකිල්ලට ගන්න

කොපමණ මුදලක් වැය වේද?

ජිම්නේසියම් පුහුණු ලොග් බාගත කළ හැකිය නොමිලේ, මෙම අනුවාදයේ දැන්වීම් නොමැත.
$ 4.89 සඳහා ගෙවුම් අනුවාදයක් ද පවතියි. මෙන්න ඔබේ පුහුණු කිරීම් සඳහා ලොග් කිරීම් සඳහා නව විශේෂාංග ලබා ගත හැකි අතර එය ඔබට තේමාවන්, සැලසුම්, ඇඟවීම් සහ ඊට සමාන තවත් දේ ලබා දෙයි.

මගේ යෝග්යතාව පුහුණු වීම් පුහුණුකරු සිතියම

මෙම යෙදුම සෑම ආකාරයකම ව්යායාම අධීක්ෂණය කිරීමට, එය ඇවිද හෝ ධාවනය හෝ බයිසිකල් ධාවනය කිරීමයි
සිතියම My Fitness Workout Trainer සිතියම්, පිහිනුම්, වොලිබෝල්, යෝග, ආගන්තුක පුහුණුව, ඇවිදිනය වැනි ආදී ක්රියාකාරකම් සිතියම්කරණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙය ඉතා සරල ක්රියාකාරකම් සඳහා පවා භාවිතා කළ හැකි අතර එය ඉතා යථාර්ථවත් කරවයි.
ඔබේ ආහාර ගැනීමේ පුරුදු පිළිබඳව ඔබට අවධානය යොමු කිරීමට යෙදුම ඔබට ඉඩ දෙයි
සමාජ මාධ්ය අඩවිවල ඔබගේ ක්රියාකාරකම් බෙදා ගැනීමට ඔබට විකල්පයක් තිබේ.

කොපමණ මුදලක් වැය වේද?

සිතියම මගේ යෝග්යතාව පුහුණු වාදකය බාගත කළ හැකිය නොමිලේ
යෙදුම නොමිලේ දැන්වීම් පල කිරීම සඳහා $ 2.99 සඳහා ගෙවුම් අනුවාදයක් ලබා ගත හැකිය.
සිතියම My Fitness Workout Trainer ද MVP දායකත්වය ලබා ඇත, $ 5.99 හි මාසික ගාස්තුවකට මිලදී ගත හැකි හෝ වාර්ෂික 29.99 වාර්ෂික ගාස්තුවක්

Virtuagym යෝග්යතාවය

Virtuagym යෝග්යතාවය ඕනෑම ව්යායාමයක් සඳහා ව්යායාම කිරීම ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය දිරිගැන්වීම අවශ්ය වේ.
යෙදුම විවිධ ආකාරයේ ව්යායාම පෙන්වයි. ඔබගේ මට්ටමේ (ආරම්භක, මැදපෙරදිග, හෝ උසස්) මත පදනම්ව, යෙදුම නිසි ලෙස ඉටු කළ යුතු ය.
උසස් මට්ටම් වලට අලුතින් ආරම්භ කර ඇති විවිධ උපක්රම වලින් ඔබ තෝරා ගත හැකිය. මෙම චර්යාවන් සාමාන්යයෙන් 60 විනාඩි එක් එක්.
Virtuagym යෝග්යතාවය ඔබට සුදුසු ආකාරයෙන් උගන්වන අතර එක් එක් සෝපානයෙන් සහ පුහුණු කිරීමේ දී ඔබේ හැකියාවන් දියුණු කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි. යම් ව්යායාමයක් සිදු කරන ආකාරය හරියටම දන්නා පරිදි, චලනය වන සංඛ්යා මගින් මෙය සිදු කළ හැකිය.
සරල ක්රියාවලියක් මගින් ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට හැකියාව තිබේ. මෙම යෙදුම ඔබට වැඩිපුරම නිපදවාගත හැකි වන පරිදි ඔබ සතුව ඇති ජයග්රහණ ලැයිස්තුගත කර ඇත.

කොපමණ මුදලක් වැය වේද?

Virtuagym යෝග්යතාවය බාගත කළ හැකිය නොමිලේ.

පුහුණු වැඩමුළු පුහුණුකරු

පුහුණු වෙහෙසයා පුහුණු කිරීම සඳහා ඔබට නිතිපතා නිර්මාණය කිරීමට ඉඩ සලසයි
ඔබේ ඉලක්ක මුලින්ම හඳුනාගනිමින් ව්යායාම් ගැන ඔබ මුහුණ දෙන අභියෝග ගැන විමසිලිමත් වන්න
පුහුණු වැඩමුළු පුහුණුකරු විසින් ඔබට ඔබේ වැඩ පිලිවෙලවල් සහ අභියෝග සැලකිල්ලට ගනී
ඔබගේ සංගීත ගීත ලැයිස්තුවට සමාන්තරව සවන් දිය හැකි ශ්රව්ය පණිවුඩ ඇත.
පුහුණු කිරීමේ පුහුණුකරු ද ඔබට ව්යායාම කළ යුතු ආකාරය මෙන්ම අවශ්ය නියෝජිතයින් සංඛ්යාව ද ඔබට උගන්වන දෘශ්ය රූපයකි.
එක් එක් සතියේ ඔබ පුහුණු කරන දින ගණන මෙන්ම එක් එක් පුහුණු වැඩමුළුවේ විශාලත්වය හඳුනා ගැනීමට යෙදුමට ඉඩ ලබා දේ

කොපමණ මුදලක් වැය වේද?

පුහුණු වැඩ සටහන් පුහුණුකරු බාගත කළ හැකිය නොමිලේ
ඔබ වෙළඳ දැන්වීම් පංකාවක් නොවේ නම් $ 7 මාසිකව ලබා ගත හැකි විකල්ප Pro අනුවාදයක් ද තිබේ. මෙම Pro අනුවාදය වැඩමුළු නිබන්ධන වල HD වීඩියෝ තිබේ

ඇන්ඩ්රොයිඩ් භාවිතා කරන්නන්ට දැනටමත් ඇප්ස් කිහිපයක් තිබේ. එය ඔවුන්ගේ වැඩ පිලිවෙලවල් ඉලක්ක කර ගැනීම සඳහා ගැලපෙන විසදුමක් සොයා ගැනීමට පරිශීලකයාට තිබේ.

ඔබ යෙදුමෙන් කුමන හෝ යෙදුමක් භාවිතා කරනවාද? නැතහොත් ඔබ අනවශ්ය ලෙස ක්රියා කරන තවත් දෙයක් භාවිතා කරනවාද? පහත දැක්වෙන අදහස් දැක්වීම් කොටසේ අපට එය බෙදා ගන්න!

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/embedyt]